KOBIECA FORMA
Kameralnie, kobieco, z pełnym wsparciem
Dołącz do Kobiecej Formy i poczuj, jak dobrze jest zadbać o siebie – na własnych zasadach.
KOBIECA FORMA
Dlaczego warto z nami trenować?
Treningi dopasowane do kobiecego ciała
Niezależnie od wieku, kondycji czy doświadczenia.
Profesjonalna opieka trenerek
Empatyczne, wykwalifikowane instruktorki, które naprawdę słuchają i motywują.
Zdrowie i równowaga
Nie promujemy „szybkich efektów”, ale trwałą zmianę stylu życia.
Społeczność kobiet
Trenujesz wśród osób, które rozumieją Twoje wyzwania i wspierają Cię w drodze do celu.
Kobieca Forma
Studio treningowe z misją i sercem.
Nazywam się Natalia Dziadowicz, jestem założycielką Kobiecej Formy oraz Trenerką Personalną Kobiet z kilkuletnim stażem w pracy z Podopiecznymi,
Stworzyłam KF z pasji do swojej pracy oraz chęci wsparcia i pomocy innym Kobietom. Przeprowadziłam setki konsultacji i treningów, dzięki czemu wiem jak pomagac i wspierać was na każdym etapie przemiany sylwetki. Wasze efekty i samopoczucie są moim sukcesem, dlatego zapraszam każdą Kobietę na treningi do nas, jeśli zależy wam na pozbyciu się bólu w kręgosłupie od pracy siedzącej, zrozumieniu swojego ciała, poprawie sprawności, redukcji tkanki tłuszczowej, wzmocnieniu sylwetki, poprawie postawy, samopoczucia lub jeśli chcecie po prostu wprowadzić do waszego życia trochę ruchu, który jest naprawdę bardzo potrzebny dla naszego zdrowia.
Wiem, że czasem życie daje w kość, a motywacja znika szybciej niż kawa z porannego kubka. Dlatego stworzyłam studio, gdzie możesz ćwiczyć na swoich zasadach, bez oceniania, stresu czy presji otoczenia, która często zniechęcają was do zawalczenia o siebie.
KOBIECA FORMA
Czym się wyróżniamy?
Kameralna atmosfera
Zero presji, zero oceniania. U nas liczy się Twoje samopoczucie i postęp, nie porównania.
Elastyczny grafik
Zajęcia o różnych porach, aby łatwo dopasować je do codziennego życia.
Holistyczne podejście
Trening to tylko część. Wspieramy również w zakresie odżywiania, regeneracji i budowania pewności siebie.
Stały kontakt i motywacja
Jesteśmy z Tobą nie tylko podczas treningu, ale też między nimi.