Nazywam się Natalia Dziadowicz,  jestem założycielką Kobiecej Formy oraz Trenerką Personalną Kobiet z kilkuletnim stażem w pracy z Podopiecznymi,

Stworzyłam KF z pasji do swojej pracy oraz chęci wsparcia i pomocy innym Kobietom. Przeprowadziłam setki konsultacji i treningów, dzięki czemu wiem jak pomagac i wspierać was na każdym etapie przemiany sylwetki. Wasze efekty i samopoczucie są moim sukcesem, dlatego zapraszam każdą Kobietę na treningi do nas, jeśli zależy wam na pozbyciu się bólu w kręgosłupie od pracy siedzącej, zrozumieniu swojego ciała, poprawie sprawności, redukcji tkanki tłuszczowej, wzmocnieniu sylwetki, poprawie postawy, samopoczucia lub jeśli chcecie po prostu wprowadzić do waszego życia trochę ruchu, który jest naprawdę bardzo potrzebny dla naszego zdrowia.

Wiem, że czasem życie daje w kość, a motywacja znika szybciej niż kawa z porannego kubka. Dlatego stworzyłam  studio, gdzie możesz ćwiczyć na swoich zasadach, bez oceniania, stresu czy presji otoczenia, która często zniechęcają was do zawalczenia o siebie.

W moim studiu wspieramy Cię nie tylko fizycznie, ale i mentalnie — bo to właśnie głowa jest kluczem do sukcesu (a czasem nawet najważniejszym elementem całej układanki). Pomagamy odzyskać energię, poprawić nastrój i poczuć, że każda zmiana jest na wyciągnięcie ręki.

U nas znajdziesz doświadczone Trenerki Personalne, które zadbają o Ciebie, Twoje zdrowie i bezpieczeństwo na treningach. Jesteśmy tu dla was, dlatego nie musisz się niczym martwić, dopasujemy ćwiczenia do Twojego poziomu zaawansowania i wszystkiego nauczymy Cię od podstaw. Bez przesadnych restrykcji, zachowując przy tym odpowiedni balans 80/20, który pozwoli Tobie wypracować odpowiednie nawyki i efekty raz na zawsze.